宜章新闻网站讯（通讯员 欧红霞 杨良品 刘桂香）为切实增强新时代学生对近视危害的认识，培养良好的用眼习惯，3月26日，县疾控中心开展以“做好近视防控，守护心灵之窗”为主题的预防近视宣讲活动，活动邀请县人民医院眼科主任医生为县第三完全小学四年级师生献上了一场干货满满的爱眼护眼讲座。

讲座中，详细解读了眼睛的构造和功能，深入浅出地剖析了近视的形成原因和危害，指出长时间近距离用眼、不良的用眼姿势以及过度使用电子产品等都是导致近视的“元凶”。大家全神贯注，不时发出惊叹声，对眼睛的奥秘和近视的危害有了更直观的认识。

讲座还结合实际案例，传授科学用眼知识，并分享预防近视的有效策略。要求学生务必要保持正确的读写姿势，做到“一尺一拳一寸”，即眼睛与书本距离一尺，身体与桌子距离一拳，握笔手指与笔尖距离一寸。同时，建议学生每天至少进行2小时的户外活动，增加眼睛与自然光的接触，有效预防近视的发生。

通过讲座，让学生对预防近视的重要性领悟更深，掌握了科学的用眼方法和预防措施，爱眼护眼意识也显著增强。下一步，县疾控中心将继续开展类似活动，进一步指导学校开展预防近视的宣传教育工作，以及学生定期视力检查，引导学生养成良好的用眼习惯，共同守护学生们的光明未来。