宜章新闻网站讯（通讯员 欧红霞 杨良品 李素萍）9月10日，宜章县2025年“全国科普月”主场活动在星火广场举行。县卫健局积极行动，组织县疾控中心、县中医医院等单位齐聚星火广场，开展了一场别开生面的全民健康生活方式月宣传活动。

活动以“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”为主题，旨在牢固树立每个人是自己健康第一责任人的理念，强化家庭在提升健康素养水平、践行健康生活方式中的关键作用，积极引导群众主动学习健康知识，不断提高健康素养，切实加强健康管理，逐步培养契合自身和家庭特点的健康生活方式。

活动现场，县疾控中心工作人员通过设置宣传展板、发放宣传资料等方式，向过往群众普及“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）等健康生活方式核心知识，详细讲解高盐、高油、高糖饮食以及缺乏运动给健康带来的诸多危害，还耐心分享家庭在日活中如何轻松养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活习惯。同时，为帮助居民更好地了解自身健康状况，工作人员还为过往居民仔细测量体重和腰围，并给予专业的健康体重管理建议，引导居民做好健康体重管理。

县中医医院医务人员现场为群众提供免费义诊服务，为群众测量血压、血糖等指标，耐心解答群众提出的各种健康问题，并根据居民的身体状况给出个性化的健康建议和治疗方案。针对一些常见慢性病，如高血压、糖尿病、冠心病等，医务人员还详细讲解了疾病的预防、治疗和日常管理知识，帮助居民提高自我健康管理能力。

据统计，活动当天共发放宣传资料800余份，接受义诊和健康咨询达100余人次。通过活动，居民对健康生活方式有了更为深入透彻的了解，健康素养和自我保健意识也得到显著提高，为营造全民关注健康、主动践行健康生活方式的良好社会氛围奠定了坚实基础。

下一步，县卫健系统将持续发力，开展形式丰富多样的健康宣传活动，进一步扩大健康知识的普及范围，为推动健康宜章建设贡献更大力量，让更多居民受益于健康知识，拥有健康生活。