几口人过日子，同一品种新鲜蔬菜，一次买上三五斤总够了吧？

宜章县好人协会会长谢运良“不按套路出牌”，经常买回一大堆蔬菜，几天都吃不完，家人最初不解。

谢运良解释：“一些老人挑着自种小菜进城，我撞见了，不讨价还价，剩下多少就买多少，好让老人空了担子早些回家，不用等到中午饭点仍在饿着肚子叫卖。雨天少淋些雨，冬天少受些冻。”

勿以善小而不为。谢运良买一把小菜也自带善意，良苦用心家人秒懂，谢家小菜就这样以善良调味。

谢运良下厨房。

谢运良已五次走进北京人民大会堂，登得上国家最高议政参政殿堂，也下得了厨房。油炸糍粑、糖醋排骨，是他拿手好菜。

美食香气四溢，谢家三代八口人会在餐述、茶述中，民主决策公益慈善大事，“连4岁小孙子都有发言权”。

2021年10月，谢运良、宋友英夫妇捐资328万元，在宜章县城修建了人行天桥“吉兴桥”。

谢运良夫妇联名修桥。

一年后，2022年10月，谢运良提议捐建第二座人行天桥。

“说实话，爸爸一捐就上百万级，而我们跟客户谈价以五分、一毛计，还是蛮不舍的。”谢运良儿媳李丽燕坦言。

家庭民主决策会上出现不同意见，有家庭成员主张缓缓再修。因当时正值疫情焦灼期，不少人“一阳再阳”，用工难用工贵，预计会增加造价几十万。

“这座天桥争取在2023年春节前完工，缓解节日出行压力，我们不算金钱账，要算就算社会价值大账。”谢运良说服了家人。

2023年1月19日，春节前两天，短短两个多月，造价268万元的人行天桥“捷利桥”一桥飞架，“阳”而宅家者一出家门，惊讶眼前上演“魔术”。附近小区出行人欢车畅。

不含捐资596万元修建的两座人行天桥，有人根据票据统计，谢运良已累计向社会捐款1920万元。

热心公益慈善一掷几千万，这是谢运良“慷慨A面”。日常生活中，谢家则打开“节俭B面”。

谢运良刷抖音淘衬衫，70多块钱一件，收到了货感觉“性价比不高”，会选择“无理由退货”。

谢运良妻子宋友英、女儿谢琴、儿媳李丽燕，三位成年女神很少化妆，包包一两百块钱一个也“拿得出手”。

谢运良向母校捐赠了一架5万多元的三角钢琴，却舍不得给孙女买；给孙辈发生日、节日红包，先是600元，后来采纳儿媳李丽燕建议，降至100元、200元。

谢家循环用水，洗菜水洗衣水小桶大盆盛着，拖地冲厕所……

谢运良一家三代八口人。

谢运良、宋友英夫妇都泡着苦水长大，穷人的孩子早当家、会当家。节俭初心始终如一，成了谢家本色、底色。

出身于宜章县笆篱镇一扇“篱笆门”，谢运良八岁丧母。乡下土砖房20多平米，父亲、两位哥哥与他，四个“纯爷们”蜗居，苦哈哈、穷兮兮。

不到15岁那年，谢运良贩卖香梨挣学费。一次挤火车，因年少力弱，香梨担子一头倒，散失了半箩筐梨子，他急得哗哗掉泪。

赶至电影《黑三角》放映点卖完香梨，为省下一块五毛钱住宿费弥补散失梨子的损失，一条砍肉凳上，谢运良倒头便睡，被蚊子叮出满身红点。

自己“淋过雨”，至今看到老人挑担小菜进城，“扁担客”唤醒谢运良的共情心，他情不自禁地去“撑把伞”，故而有了文章开头买小菜也自带善意那一幕。

谢运良妻子宋友英，娘家“大姐大”，打小感知生活艰辛，长姐如母带着四个弟妹长大。

宋友英偷师自学了缝纫手艺，缝制裤衩到宜章县原天塘乡圩场赶闹子，摆地摊贴补家用。

宋友英端庄秀丽、清水出芙蓉，正在附近一家诊所当学徒的谢运良走过路过没有错过，“只因为在人群中多看了你一眼，再也没能忘掉你容颜”，认定宋友英就是自己心目中的贤妻良母。

媒人牵红线，谢运良上宋家插了一次田，结果没人能插赢他。宋友英了解到谢运良善良、勤奋，不嫌弃他没有婚房，两个“苦瓜”情投意合。

置办嫁妆时，宋友英独自一人，从5公里外圩场背回了立式木衣柜，挑回了缝纫机。

三年爱情长跑，1988年并蒂连藤，谢运良、宋友英携手逆天改命。

一生“良缘”“英（姻）缘”“良友缘”，谢运良能想到最浪漫的事，就是和宋友英一起慢慢变老，一路上收藏点点滴滴的欢笑，留到以后坐着摇椅慢慢聊。

谢家五位成年人都是好人会员。

“好人之城”宜章县里，谢运良一家既是“和睦之家”“节俭之家”，又是“好人之家”，五位成年人都是宜章县好人协会会员。

2005年，谢运良生平第一次干一件大好事，捐资10万元给笆篱中心小学硬化道路、操场。当时，他创办的吉兴纸业公司正上马一条新生产线，会计说他是“打肿脸充胖子”，捐了款恐怕连工资都发不下。宋友英力挺，“没关系的，可以边做好事，边抓好生产”。

谢运良夫妇给车田村老人发放慰问金。

谢家向善而行，2024年重阳节，九九艳阳天，好人敬老人。

宜章县笆篱镇车田村，一支“好人军团”助力乡风文明、助推乡村振兴，为村里136名75岁以上老人发放了棉被和慰问金。谢运良妻子宋友英、儿子谢剑管理的吉兴纸业公司，承担费用8万多元。

谢琴河南灾区清淤。

一个大爱男人背后，不仅站着一位贤妻，还养育出了一名“创二代”女儿。

女儿谢琴打理湖南百捷利公司，谢运良言传身教，给她三个“创业锦囊”：诚信勤奋、守法依规、有爱心有情怀。

2021年8月，河南发洪灾。上阵“父女兵”，谢琴跟随父亲谢运良，连夜驱车1200公里驰援灾区，并主动到巩义市米河镇一所初中清淤，穿上套鞋一干就是5天，“平生第一次那么长时间干体力活”。

谢运良儿子谢剑、儿媳李丽燕，都是共产党员、退伍军人，两人曾是小学同学。

昔日武警“警花”李丽燕，白领丽人、“谢家堂前燕”经常为宜章县好人协会当迎宾“礼仪小姐姐”。谢剑、李丽燕夫妇爱带着孩子去乡下陪伴独居老人，给老人做上一顿热乎饭，教育孩子从小敬老爱老。

谢剑、李丽燕带孩子（队伍最后三人）给独居老人做饭。

修身齐家，谢运良家庭先后荣获郴州市“最美家庭”、文明家庭和2020届湖南省级文明家庭。2025年5月，获评了第三届全国文明家庭。

宜章县城好人公园、好人之街，都可见谢运良与宜章好人的宣传照。谢运良孙女特别自豪，在作文《我的爷爷》中写道：“我的爷爷是一团火，带动一群人温暖一座城。”

向上向善的种子，扎根发芽“谢三代”心中。

传播正能量影响后人，让慈善基因代代相传、生生不息，是谢运良最开心的事。