2010年六月我毕业于宜章县一中，性格外向、开朗的我选择的专业是广播电视新闻学，因为我立志当一名出色的记者，去更多的地方，看更多的风景，了解更多的人。进入西藏民族学院学习，与藏族同学接触之后，总想走进西藏那块神奇的土地，去看看那蓝蓝的天，白白的云，牦牛和藏羚羊，去喝一口酥油茶，感受一下淳朴的藏家风情等等。2012年的暑假，我终于梦圆西藏了，通过层层选拔我以宣传组组长的身份参加了学校的强基惠民暑期“三下乡”活动，与14名同学及一位带队老师一起带着物资和我们的爱心走进了西藏阿里，这个平均海拔5000米的雪域高原。

　　我们的团队有八名藏族同学，他们都非常的热情，也希望我们一起合作将此次的支教活动顺利完成，为自己的家乡做一些贡献。我们买的火车票是西安至拉萨的坐票，一共要经历2800多公里，36个多小时，由于团队中有五位同学是初次进藏(包括我)，所以，其他成员及老师都十分关注我们的反应。途径格尔木的时候，我的高原反应开始了，就像我们行李中带的有包装的物品一样(随着海拔的升高，包装品会随之膨胀，甚至炸裂)，我的身体开始浮肿，脸部、手、腿部有明显感觉，队友们安慰我说这是正常的高原反应，不要有心理压力。但是第一次经历，我心里还是挺害怕的。幸好，一个多小时后，身体慢慢恢复正常了。

　　在拉萨，我们去参观了布达拉宫，蓝天白云布达拉，就像一幅美丽的画卷，还有许多的朝圣者，形成了一道虔诚的风景线。去阿里的途中，我们跋山涉水，翻过了海拔6000多米的雪山，越过了酷似悬崖峭壁的山路，偶遇了野生的牦牛，野驴，野羊等，尽管历经一天半才到达阿里改则县，但是我们到达的下午，队员们就满怀激情，开始支教活动，希望马上就把自己的爱心传递给孩子们。当我们初次与孩子们见面的时候，我看到了他们脸上的稚嫩、质朴，眼神里充满好奇和渴望。他们甚至听不懂汉语，但是经过接触后，大家变得不再陌生。在支教过程中，我们带着孩子们一起军训，上美术课，教他们唱歌，给他们开展视频教学，虽然条件简陋，但是我们为孩子们创造最好的学习方式，让他们得以了解外面的世界，拓展视野，激励他们努力学习，有一天也能尽己之力造福家乡。我深深的记得临走前，孩子们还拿着哈达(藏族人民表示祝福的一种方式)来献给我们所有的人，以示祝福和不舍。

　　此次支教活动是一次爱心的传递，一次心灵的洗礼，只要自己真心为别人付出，别人的一个微笑、一声谢谢就是对自己最大的肯定。这是一个开始，绝不是终点，因为爱心的种子已经在我们的心里慢慢发芽、开花了，只要我们坚持以一颗真诚善良的心对待我们身边的人和事，总有一天会结出希望的果实，让爱温暖你我他。